28 april 2016
Koningsdag
Veel wind, af en toe regen en koud was het op Koningsdag. Naar buiten om eropuit te gaan doe ik…
Hardloop Trainer / Docent ICT
Veel wind, af en toe regen en koud was het op Koningsdag. Naar buiten om eropuit te gaan doe ik…
Woensdagavond hardlooptraining. Het was een intensieve intervaltraining bij AV Startbaan. 1600 – 1400 – 1200 – 1000 – 800 – 600…
Ik baalde zo van mijn gelopen tijd van gisteren tijdens de Meentrun. 3 minuten langzamer dan de vorige wedstrijd van maart…
Ben weer bij met schrijven. Deze week begon met een hockeywedstrijd gevolgd door intensieve cursus dagen en op zondag de Meentrun. Maandag Het…
Het stukje over de Poelsterloop had ik al geschreven maar moest het nog nakijken. Druk druk druk en vergeten na…